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brown rice

लंच में बनाएं ब्राउन राइस खिचड़ी और करें डाइटिंग

सामग्री : ब्राउन राइस- ½ कप, मिश्रित मूंग दाल (हरीऔर पीली मूंग दाल), हरी मिर्च कटी हुई- 2, बारीक कटा अदरक- 1, बारीक कटे टमाटर- 2, एक चुटकी हींग, एक छोटा चम्मच जीरा, हल्दी- ½ चम्मच, नमक स्वादानुसार, नींबू रस, 1 चम्मच घी यह भी पढ़े :EVM…

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